Tag Archives: Успех
  • Как развить волю и дух?

    11 Июль 2012, 06:10 Category:Мотивация



    Быть рабом – это не призвание, а привычка!

    Всегда были, есть и будут сильные и слабые мира сего. Разница между ними лишь в том, что одни совершенствуют себя, а другие просто плывут по течению жизни. Чтобы быть сильным, необходимо развивать волю и дух. Читая эти строки, вы узнаете как это делать на практике.

    как развить волю



    В первую очередь, нужно верить в себя. Когда человек верит в свои силы, он может все. Если вы настроены на победу в какой-то области, ваши мысли должны быть только о победе. Не допускайте паразитирующих мыслей, сопровождающихся сомнением, неуверенностью и трусостью. Например, двое боксеров меряются силами на ринге. Русский бьется, чтобы победить, а англичанин, чтобы не проиграть. Кто победит? Ответ очевиден – победит русский. Ведь он думает только о победе и не допускает мысли о поражении.

    Каждую теорию нужно применять на практике. Для того, чтобы закалить волю и дух следует принять тот образ, к которому вы стремитесь. Выберете тембр голоса, наденьте соответствующую одежду, почувствуйте себя другой личностью. В этом образе появитесь в людном месте (в супермаркете или аэропорту) и произнесите громко, внятно следующие слова: «мне можно (в это время показывайте руками на себя), а вам всем нельзя (разведите руки в стороны, указывая на людей)». Не нужно сразу убегать. Понаблюдайте за реакцией людей несколько секунд. Таким образом вы возвышаете себя перед людьми и развиваете волю и дух.

    Смените место тренировки. Находясь в том же образе, повернитесь к людям, вытяните правую руку вперед и обведите их этой рукой слева на право (при этом смотрите людям в глаза) произнося: «мне на вас всех плевать». Снова понаблюдайте за реакцией окружающих. При этом вы должны понимать, что вы лидер, вы сильнейший, вы господин. Почувствуйте как ваша воля закаляется.

    Время от времени можете менять образы. Подумайте, какой образ подойдет, чтобы познакомится с тремя людьми противоположного пола. Сделайте это. Затем смените образ, чтобы познакомится с двумя людьми вашего пола. Для этих задач придумайте слова сами. Все это отлично закаляет волю и дух.

    Если хотите максимально эффективно закалить волю и дух, войдите в образ генерала: важного, чинного и достойного человека. Подойдите к сотруднику милиции на улице со словами: «товарищ (сержант), доложите обстановку!». Выслушайте доклад милиционера. Понаблюдайте за его поведением. Сделайте выводы.

    В том случае, если вы хорошо владеете визуализацией, представляйте вышеописанные методики перед сном, в течении 10-15 минут. Подсознание будет активно работать над этой информацией. Результаты будут примерно такие же, как если бы вы проделывали все это в живую.

    Закаляя свою волю, вы постоянно совершенствуете себя. Ищите новые интересные практики, которые будут крепче закалять волю и дух. Слабые люди робко барахтаются в речке, в то время как сильные уверенно плавают в море.

  • Tag Archives: Успех
  • Безболезненная адаптация на новом рабочем месте

    30 Июнь 2012, 08:00 Category:Успех

    Когда вас приняли на новую и долгожданную работу, не следует расслабляться, ведь самые первые недели на новом месте — это довольно серьезное испытание для любого человека. Одно дело найти работу, а другое — удержаться на ней. Поэтому не надо забывать, что финальные шаги до поставленной цели лишь кажутся легкими.

    адаптация на новом рабочем месте

    Любое изменение жизненного ритма и установленного распорядка дня заставляют испытывать человека эмоциональные нагрузки, а перемена работы — это большой стресс. Однако, можно сделать этот тяжелый период более коротким и наименее драматичным, если придерживаться следующих рекомендаций.

    Пожалуй, один из самых важных советов — это соблюдение пунктуальности. Постоянные опоздания не добавят вам авторитета в глазах начальства, да и новые коллеги вряд ли будут уверены, что на вас можно положиться. Пунктуальность — это главное качество дисциплинированного работника.

    Так же основная проблема — это взаимоотношения с новым коллективом. Чтобы быстрее познакомиться со всеми сотрудниками необходимо прислушиваться, как коллеги общаются друг с другом, стараться запомнить имена ( ну или сделайте шпаргалку на первое время). Для всех окружающих на новой работе вы являетесь чужим человеком, поэтому нужно дать знать коллегам, что вы готовы и открыты для общения. Присмотритесь к манере общения, стилю одежды, атмосфере в коллективе, постепенно заявляя о себе.

    Но важно помнить, что первое время не следует привлекать к своей персоне чрезмерного внимания. Около трех недель вполне достаточно, чтобы освоиться. Поэтому не следует встречаться со своими знакомыми в офисе, не разговаривайте по сотовому о своих личных делах слишком часто и подолгу. Не стоит с порога критиковать людей или их проекты, а также выступать с революционными идеями — выскочек нигде не любят. Не бойтесь задавать вопросы о своих прямых обязанностях — это показывает, что вы сконцентрированы не только на размере заработной платы.

    Помните, что на новой работе вы каждым своим поступком будете формировать мнение о себе. В ваших же интересах, чтобы у окружающих сложилось мнение о вас, как о деловом, дисциплинированном, серьезном и приветливом сотруднике.
    В любом коллективе есть свои тонкости и традиции, которые непосвященному человеку легко не заметить. Определите, кто является настоящим лидером в коллективе. Постарайтесь понять истинные взаимоотношения между людьми, чтобы не совершить оплошность.

    В первые недели о вас формируется мнение начальства и новых коллег. Соглашайтесь на сверхурочную работу, старайтесь выполнить больше работы, чем другие сотрудники, но, в тоже время, не переусердствуйте.
    Помните — люди долго меняют сложившееся мнение о человеке, поэтому, заработав хорошую репутацию, вы можете долго пожинать плоды ваших сегодняшних усилий.

  • Tag Archives: Успех
  • Как побороть страх публичных выступлений?

    28 Июнь 2012, 13:25 Category:Общение

    В настоящее время выступления на публике вызывают безосновательный страх у многих людей. В этой статье мы с вами разберем то, как побороть неуверенность в себе и достойно выступать на публике.

    страх публичных выступлений

    Итак, давайте подумаем, почему некоторые люди боятся сцены? Неужели существует хоть малейшее основание для того, чтобы перед аудиторией человек мыслил не так как в обычной ситуации? Нет! На самом же деле присутствие слушателей должно вас раззадоривать, вызывать у вас эмоциональный подъем.

    Для того, чтобы стать хорошим оратором и не бояться выступать на сцене, необходимо понимать несколько важных моментов: 

    Во–первых, если Вы будете упорно стараться начинать свое выступление с упрямым стремлением достичь поставленной цели, то Вас уже ничто не сможет остановить. Сделайте глубокий вдох, выдох, затем сосредоточьтесь на том, о чем Вы будете рассказывать, и начинайте выступать!
    Во–вторых, для того чтобы почувствовать себя смелым человеком, необходимо вести себя так, словно Вы и в самом деле смелы. Находясь на сцене, выпрямитесь во весь рост, смотрите в глаза своим слушателям и говорите с такой мощной уверенностью, как будто все они должны Вам денег.
    В–третьих, необходимо совершенно точно знать то, о чем Вы будете говорить, ведь если заранее речь не была спланирована, то Вы не сможете чувствовать себя комфортно и уверенно перед своей аудиторией.
    В–четвертых, Вам следует постоянно практиковать свою речь перед выступлением. Пожалуй, это самое важное правило для развития уверенности в себе. Боязнь сцены является следствием неуверенности, а она, в свою очередь, вызвана недостатком опыта.

    Практикуйтесь, и успех будет Вам обеспечен. Желаю удачи!

  • Tag Archives: Успех
  • Стратегии достижения цели

    28 Январь 2012, 13:48 Category:Успех

    Стратегии достижения целиПоставить цель проще, чем ее достигнуть. Для облегчения этой задачи существуют стратегии достижения цели.
    1. Даже самая высокая ваша цель должна быть конкретной, достижимой, реальной и своевременной. Если вам нужны деньги, то необходимо четко знать сколько конкретно. Чтобы понимать, что цель уже достигнута, вам необходимо оценивать прогресс.

    Чтобы знать, достижима ли ваша цель, нужно оценить наличие инструментов и ресурсов, необходимых для решения задачи. Избавьтесь от препятствий перед началом работы и соберите все необходимое. Цель не должна являться только мечтой, она должна быть реальной. Своевременность определяется постановкой срока достижения цели.

    2. Цель будет труднодостижима, если она не соответствует вашим ценностям.

    Далее →