[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Тренировки

  • Упражнения для концентрации внимания

    9 Декабрь 2011, 07:00 Category:Саморазвитие
    Tags:, , ,



    Упражнения для концентрации внимания

     

    Упражнения для концентрации вниманияУпражнения для концентрации внимания помогут вам добиться сосредоточения на своей цели. Это позволит вам стать успешным человеком. Множество вещей отвлекают вас в повседневной жизни от главного.

    Пустив дело на самотек, мы не сможем двигаться строго вперед, начинается расфокусировка внимания, и, как правило, увеличивается время для решения главной задачи. Воспользуйтесь упражнениями для концентрации внимания и добейтесь желаемого.

    1. Не усложняйте себе задачу, говоря, что не в состоянии сосредоточиться на ее решении. Если вы будете так говорить или думать, вы сами запрограммируете себя на неудачу.

    Далее →



    • Tag Archives: Тренировки

  • Методы повышения личной эффективности. Часть 2

    8 Декабрь 2011, 08:37 Category:Личная эффективность
    Tags:, ,

    Методы повышения личной эффективности. Часть 2

     

    Методы повышения личной эффективности. Часть 2Методы повышения личной эффективности, часть 2 – это продолжение первой части. Здесь перечислены еще 40 методов для вашего совершенствования.

    Итак, методы повышения личной эффективности, часть 2.

    41. На пике своего творческого подъема проследите, на что вы способны.
    42. Говорите «нет» тому, что не является для вашего времени критическим.
    Далее →

    • Tag Archives: Тренировки

  • Развитие силы воли

    26 Август 2011, 09:46 Category:Саморазвитие
    Tags:, ,

    Развитие силы воли

    Развитие силы волиРазвитие силы воли сложный вопрос. Нет универсальной рекомендации, подходящей абсолютно всем. Есть все же эффективные способы развития силы воли, которые можно использовать большинству людей.

    Мелочи достаточно важны для развития воли. Небольшие проявления вашей воли в течение всей жизни важнее порывов, после которых, как правило, наступает полное бездействие. Нужны именно регулярные, пусть, на первый взгляд, незначительные поступки.

    Далее →

    • Tag Archives: Тренировки

  • Эффективное чтение

    20 Август 2011, 11:48 Category:Саморазвитие
    Tags:, ,

    Эффективное чтение

    Эффективное чтениеЭффективное чтение будет полезнее, чем то, к чему мы привыкли. Вы не задумывались о том, сколько времени потеряно даром, на прочтение ненужной литературы? Много ли пользы извлекли вы от того что вы прочли, даже если это была полезная книга?

    Эффективное чтение поможет сэкономить ваше время. Кроме того, оно позволит лучше усвоить прочитанное. Есть несколько приемов, которые позволят читать с большей пользой.

    Читайте с целью.

    Если у вас есть повод прочесть нужную книгу, то она даст больше пользы, и вы не заснете, читая ее. Информация лучше усвоится и запомнится. Помедитируйте над названием книги. Подумайте, что важного может быть в этой книге для вас. Посмотрите оглавление и повторите медитацию. В том случае, если самое интересное находится в середине книги, то можно начать читать с этого места. В том случае, если книга не представляет интереса, не стоит начинать ее читать. Составьте в уме список вопросов, до того как читать эту книгу.

    Далее →