Тем, кто слышит про нейролингвистическое программирование первый раз, заголовок покажется несуразным и даже чем-то сродни утверждению, что первый закон термодинамики – это модно. Тем не менее, НЛП – концепция, которая заинтересует и далекого от психологии как от области знаний человека. Способы влияния на сознание человека (нужно заметить, с акцентом на самопознание и самовоспитание, а не на манипулирование ближними) не являются узкоспециальной темой, поэтому мы попробуем разобраться, что собой представляет нейролингвистическое программирование.
В слове «нейролингвистический» часть «нейро» указывает на связь с психическими процессами на уровне нервной системы, физиологических процессов; «лингвистический» же означает инструмент воздействия – слова.
Предметом изучения нейролингвистического программирования стали нервные и психические взаимосвязи, их (конструктивное или не очень) формирование, разрушение, влияние их на человеческое поведение и возможности применения методики для коррекции личности.
Существует комплекс техник и методик, направленных на практическое применение знаний в области психологии для изменения личности. Это философско-прикладное учение и называется нейролингвистическим программированием. Философия его состоит в том, что с его помощью психолог (а каждый для себя тоже в значительной мере психолог) может корректировать мировоззрение человека, задавая направление на успех и положительное мышление.
По сути, НЛП – это прикладная психология.
Чтобы помочь вникнуть в суть техник НЛП, приведем избитый, но всё равно достаточно стройный и ясный пример. Проснувшись утром с улыбкой и сказав себе, что этот день будет просто замечательным, а также придя на работу в отличном настроении, Вы действительно настраиваете себя на успех, программируя себе удачный день. Пример крайне примитивен, но подобная идея лежит в основе методик нейролингвистического программирования.
Практическое применение НЛП предполагает формирование положительного представления об окружающем мире. Философия борьбы, когда жизнь воспринимается как череда препятствий, которые необходимо преодолеть, чтобы прийти к успеху – заведомо провальная концепция. Перелезая через один забор, натыкаемся на второй и устаем от подтягивания. Обернитесь в поиске калитки – в любом заборе она есть.
Одна из используемых психологами техник НЛП – обращение к ресурсам из прошлого. Проще говоря, использование сохранившегося в памяти положительного опыта и сопряженных с ним впечатлений и эмоций. А совсем просто говоря: перед презентацией своей идеи вспомните об успехе в прошлом месяце и наполнитесь этим ощущением. И позвольте ему немного поработать на Вас.
Специалисты нейролингвистического программирования советуют не путать реакцию других на Ваши действия с ожидаемой реакцией на намерение. Чувствуя раздражение и огорчение из-за несоответствия ожиданий и реальности, не переносите этих ощущений на других. Этот сбой системы взаимодействия с окружающими, когда реакция их сообразна Вашим действиям, но не изначальным целям, можно устранить только, не побоявшись открыто рассказать о своих намерениях. Ведь ответная реакция – главная цель коммуникации и вообще любого взаимодействия, это один из основных принципов нейролингвистического программирования.
Мы сами создаем свою личность, и сами строим свой внутренний мир – именно так, как хотим. Именно эту концепцию мировосприятия провозглашает НЛП и предлагает техники для воплощения её в жизнь.
