[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Мотивация

  • Как создать праздничное настроение?

    4 Апрель 2011, 16:27 Category:Мотивация
    Tags:, ,



    Как создать праздничное настроение?

     

    Как создать праздничное настроениеКак создать праздничное настроение? Такой вопрос часто задают себе люди, которые перестали испытывать счастье и радость, испытываемые детьми, в преддверии праздника. Что делать, если вместо подъема, человек ощущает апатию и упадок? Между тем, существует несколько простых рекомендаций, которые дают ответ на вопрос, как же создать праздничное настроение самому себе.

     

    В первую очередь уберитесь в доме. Среди пыли и хлама нет места празднику. После того, как все вокруг засияло чистотой, украсьте ваше жилище. Используйте атрибуты соответствующие предстоящему празднику. Поставьте, например, елку и украсьте ее немного раньше намеченного срока. Если это другой праздник, развесьте разноцветные шарики, веселые плакаты, лозунги и т.д.
    Постарайтесь не думать о текущих или предстоящих делах, или о последствиях наступающего праздника с меркантильной стороны. Если постоянно думать о расходах связанных с празднованием, то ни о каком положительном настроении не может быть и речи. Попробуйте включить приятную, но не громкую музыку, пусть на сегодняшний день она станет лейтмотивом вашей души. По возможности просмотрите какую-нибудь полюбившуюся добрую сказку, что-то из фантастики. Вспомните детство, настройтесь на него. В общении с окружающими будьте сегодня еще добрее. Больше шутите и смейтесь, только не перестарайтесь, ваши шутки не должны быть неприятными кому-либо. В противном случае вы добьетесь обратного эффекта.

     

    Приведите себя в порядок. Сделайте легкую разминку, не до пота, а просто, чтобы взбодриться. В здоровом теле — здоровый дух. Умойтесь, побрейтесь, примите душ или ванну. Вы должны быть в отличной физической форме. Когда позволяет время, сходите в парикмахерскую, даже если это не слишком необходимо. После всех этих мероприятий, можно подумать о своей одежде. Не стоит встречать праздник в повседневной одежде, и тем более в старом замасленном халате, даже если вы никуда не собираетесь идти. Даже если вы будете встречать праздник в одиночестве или в кругу домочадцев, наденьте свою лучшую одежду. Если вы идете в гости, поинтересуйтесь, в каком обычно виде принято бывать в том обществе. Вы не должны чувствовать себя на празднике белой вороной. Собираясь на праздник, не создавайте суматохи. Не портите нервы себе и окружающим, превратите саму подготовку в некий праздничный ритуал. И не пейте алкоголя до праздника, чтобы не испортить настроение себе и другим во время самого события.

     

     

    • Tag Archives: Мотивация

  • Виды и методы мотивации

    31 Март 2011, 10:16 Category:Мотивация
    Tags:, ,

    Виды и методы мотивации

     

    Виды и методы мотивацииВиды и методы мотивации бывают экономические и не экономические, которые подразделяются на моральные, психологические и социальные. Мотивация — это комплекс определенных действий, направленных на своих подчиненных, для достижения поставленной задачи. В случае самомотивации, эти действия призваны увеличить собственную эффективность.

     

    Экономические виды и методы мотивации основаны на денежной взаимосвязи, между выполненной работой и вознаграждением. Сами деньги очевидный, но не единственный стимул мотивации. Они являются достаточно эффективным средством мотивации лишь тогда, когда человек ясно видит связь между своим трудом и вознаграждением, причем это должно быть справедливо, с его точки зрения.
    Кроме стимуляции, зависящей от личных показателей, включается оценка достижений всего предприятия или подразделения.
    К экономическим видам стимулирования, кроме различных премий и зарплаты можно отнести и некоторые не столь очевидные способы. Например, оплата проезда, бесплатные обеды, оплата обучения персонала или их детей, частичная или полная оплата отдыха. Такая мотивация способствует уменьшению текучести кадров и увеличению лояльности работников к фирме.

     

    Не экономические виды и методы мотивации необходимы потому, что деньги не являются достаточным фактором, для длительного стимулирования. Та зарплата, которая еще вчера была достаточной, сегодня для сотрудника становится привычной и недостаточной для его эффективной работы.
    Рассмотрим несколько видов не экономической мотивации.
    Моральное стимулирование включает в себя похвалу, критику, личное признание и признание публичное. Похвала должна быть очень дозированной, соответствовать реальным достижениям и не быть слишком частой, чтобы не потерять действенность.
    Критику следует применять с большей осторожностью. Личное и публичное признание возможно на различных уровнях, когда достижения работников доводятся до сведения руководства или всего коллектива.
    Социальная мотивация возможна, при определенном делегировании управления отличившемуся работнику, его повышению в социальной среде. В этом случае, сотрудник будет стараться удержаться на достигнутом уровне.
    Психологическая мотивация связана с потребностью человека в общении. Создавая теплый и непринужденный климат в коллективе, можно побудить сотрудников к более эффективной отдаче и реализации своего потенциала.

     

     

    • Tag Archives: Мотивация

  • Черты характера успешного человека

    29 Март 2011, 19:02 Category:Успешные люди
    Tags:, ,

    Черты характера успешного человека

    Доброго времени суток, друзья!

    Сегодня я хотел бы поговорить о том, какие черты характера должны быть у  успешного человека.

    Я считаю, что успешным можно назвать человека, который имел в жизни большую цель и достиг ее. На пути к заветной цели такому человеку встречались различные проблемы и препятствия. Однако, успешный человек был верен своей мечте и шел к ней, преодолевая все преграды. Что же помогает успешным людям добиваться своего? Какие черты характера играют важнейшую роль для успешного человека.

     

    По моему мнению, 2 черты характера способны сослужить хорошую службу на пути к успеху:

     

    1. Самодисциплина

    Сейчас в интернете можно найти огромное количество информации по улучшению своей жизни в различных сферах, при этом очень малое количество людей применяют эту информацию и знания на практике. Чтобы добиться чего-то, необходимо постоянно совершать некоторую активность. Без системы не будет результата! Самодисциплина позволяет успешным людям контролировать свои поступки и мысли, прогоняя прочь деструктивные мысли и лень.

     

    2. Мужество

    Мужество  — это очень важное черта характера. Надо иметь большое мужество для достижения больших целей, для того, чтобы действовать не так  как все, чтобы избавляться от своих страхов. Только мужественные успешные люди могли пожертвовать чем-то сейчас, чтобы приобрести нечто большее в будущем.

     

    В заключении статьи, я хочу показать вам видеоролик о знаменитом русском полководце — генералиссимусе Александре Васильевиче Суворове. Это видео мотивирует и напоминает о величии нашей Родины.

     

     

    Спасибо за внимание!

    С уважением, Антон

    • Tag Archives: Мотивация

  • Как создать хорошее настроение?

    28 Март 2011, 09:24 Category:Мотивация
    Tags:, ,

    Как создать хорошее настроение?

     


    Как создать хорошее настроение Как создать хорошее настроение с самого утра, и на целый день? Кто-нибудь задумывался над этим хоть раз? Давайте создавать хорошее настроение сразу после просыпания.

     

    Для начала, поставьте будильник на несколько минут раньше обычного, просто для того, чтобы не вскакивать как ошпаренный с тем, чтобы не опоздать по делам.  Сделайте это для того, чтобы дать себе время прийти в себя после сна. Дайте время своему организму перейти в состояние бодрствования без стресса. Мышцы тоже нужно подготовить к активным действиям не рывком, а достаточно плавно.

     

    Вспомните, как вы выезжаете на автомобиле со стоянки утром. Неужели вы садитесь за руль, включаете зажигание и моментально трогаетесь сразу на третьей передаче? Конечно же, нет! Вы любите свою машину. Так полюбите же себя, хотя бы не меньше, чем свой автомобиль! Потянитесь, слегка растягивая мышцы и сухожилия.

     

    Подумайте о чем-то приятном. Не важно, что именно вас окружает и какая погода за окном. Найдите положительное в том, что есть. Если за окном светит солнце, порадуйтесь ему. Если идет дождь, вспомните, как было жарко и душно идти под палящим солнцем, а сейчас у вас передышка и свежий, без пыли, воздух вокруг. Научитесь во всем находить положительные качества. Ну что, почувствовали, как настроение уже поднялось?   Реагируйте на происходящее вокруг вас адекватно, и без проявления отрицательных эмоций.

     

    Вот маленький пример. За завтраком, ваша жена случайно разбивает вашу любимую чашку. Вы вспыхиваете как спичка, кричите на жену, обзываете ее безрукой. Жена – в слезы. Вы — в ярость. Дети – в плач. В такой обстановке легко забыть что то важное, опоздать на работу. По пути на работу разругаться с попутчиками и со всеми кто на пути. На работе тоже все не клеится, конфликты в коллективе, с заказчиками и руководством. После возвращения домой, вас ждет обиженная жена и дети, с двойками в дневнике.   Все это из-за какой-то чашки.

     

    Что вам стоило вспомнить, что вы любили свою жену. Когда вы за ней ухаживали, вы готовы были переколотить всю посудную лавку, ради одного ее взгляда! А ведь это была всего лишь одна чашка, пусть даже и любимая.   Нужно было успокоить свою супругу, она и сама испугалась, когда уронила эту посудину. Обнять свою прекрасную жену, пошутить и пообещать купить себе чашку еще лучше прежней.

     

    Научитесь реагировать на происходящее положительно, и вы не будете мучиться вопросом, как создать хорошее настроение.