[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Упражнения
  • Творческое саморазвитие. Простые приемы на каждый день

    21 Январь 2011, 19:25 Category:Саморазвитие



    Творческое саморазвитие. Простые приемы на каждый день

     

    Привет, друзья!

    Сегодня поговорим о том, как с помощью простых приемов приступить к творческому саморазвитию уже сегодня.

    Творческое саморазвитие. Что это такое?

    Сначала разберемся, что же такое творческое саморазвитие? Творческое саморазвитие — это развитие

    творческое саморазвитие

    Творческое саморазвитие

    способностей нашего правого полушария мозга. Правое полушарие мозга отвечает за следующие процессы: ритм, пространственные представления, образ, воображение, мечты, цвета, измерение. Принято считать, что правое полушарие мозга — «творческое», а левое — «логическое». Исследования профессора Зайделя показали, что развитие творческого полушария мозга могут поразительным образом повлиять на эффективность работы логического полушария мозга. Например, Эйнштейн обладал гениальным воображением и оно помогало ему в его научных изысканиях.

    Творческое саморазвитие. Делай каждый день!

    Друзья, я хочу дать вам простые и чуточку забавные приемы для вашего творческого саморазвития. Эти приемы работают на 100 %! Некоторые результаты будут вам не видны, при этом они безусловно будут благотворно влиять на вашу жизнь. Применяя простые упражнения на развитие вашего творческого начала, вы сможете изменить вашу жизнь к лучшему.
    Итак, вперед!

    1. Забудьте про калькулятор! Вспомните способы устного и письменного счета. Есть очень много быстрых и занимательных техник счета;

    2. Используйте обе руки! Делайте заметки, набирайте телефонный номер, готовьте еду недоминирующей рукой;

    3. Начните  раскладывать салфетки при сервировке стола в различные формы и узоры;

    4. Когда едете в транспорте, запоминайте номера проезжающих автомобилей, просуммируйте цифры, результат сложения  умножьте на семь, а потом делите на девять;

    5. Направляясь в магазин, не делайте список покупок. Тренируйте память!

    6. Вырежьте из журнала (газеты) несколько картинок и подписей к ним. Перемешайте всё и расположите подписи к рисункам наугад. Часто получается забавно и весело!

    7. Каждый день открывайте наугад страницу толкового словаря и прочитывайте ее целиком. Пополняйте свой словарный запас;

    8. Отправляясь в незнакомы город, не спешите доставать карту. Пробуйте ориентироваться по указателям и вывескам. Догадайтесь, у какого местного жителя лучше уточнить маршрут;

    9. Придумайте новое блюдо из остатков продуктов, которые можно собрать в холодильнике, и припасов, находящихся в укромных уголках кухни;

    10. Носите с собой карандаш  и блокнот. Зарисовывайте всё  вокруг. Просто рисуйте! Дайте волю своему творческому началу.

    11. Когда сломается какой-то предмет домашнего обихода, не торопитесь покупать новый. Почините его сами. Не получилось — купите новый!

    12. Будьте любопытным. Если вас что-то заинтересовало — посмотрите в справочниках, позвоните кому-нибудь, спросите.

    13. Начните изучать иностранные языки.

    14. Будьте смелы в любом деле. Посыпьте, например, томаты не солью, а сахаром.

    15. В каждом четвертом походе за продуктами покупайте только те продукты, которых вы раньше не покупали.

    16. Внезапно вспоминайте и перечислите письменно какие-либо предметы, например  одежду, которую висит в вашем шкафу в спальне.

    17. Прочтите какое-нибудь рекламное объявление в газете. Подумайте, что бы вы улучшили в его оформлении? Придумайте новый рекламный слоган для этой продукции. Предложите новое название.

    18. Не менее одного раза в день делайте усиление притока крови к мозгу : стойка на руках, свесьте голову с края кровати или долго завязывайте шнурки в наклоне, не сгибая коленей.

    19. Пробуйте измерять объем и вес на глаз, когда готовите пищу.

    20. Вспомните как можно больше слов, оканчивающихся на «ция».

    21. Сделайте краткий конспект статьи из научного журнала.

    22. Наметьте цели и составьте план действий на следующие 5 лет в отношении чего-то серьезного: карьеры, бизнеса, отношений с людьми.

    23. Разгадывайте кроссворды, сканворды, ребусы и т.д. в газетах и журналах. Сверяйте свои ответы с правильными.

    24. Разбейте какую-то повседневную процедуру (например,  дорога на работу) на отдельные составные части.

    25. Играйте в игры, требующие стратегического мышления (шахматы, покер, нарды). Не умеете — научитесь же наконец!

    26. Раз в неделю возвращайтесь с работы домой по новому маршруту. Замерьте время. Сравните со временем, которое затрачивали на старом пути.

    27. Каждую вторую ночь ложитесь спать, повернувшись ногами к изголовью кровати.

    28. Напишите такой текст, в котором каждое новое слово начинается со следующей буквы алфавита (например: «Арбузы Бывают Всякие…»).

    29. Нарисуйте план своего дома (квартиры). Прикиньте на глаз размеры всех комнат и помещений.

    Друзья, применяйте эти маленькие ритуалы в своей жизни  развивайте свои творческие способности.

    Спасибо за внимание! С уважением, Антон

  • Tag Archives: Упражнения
  • Как создать сайт с нуля бесплатно?

    17 Январь 2011, 13:09 Category:Тренинги

    Как создать сайт с нуля бесплатно?

    создать сайт с нуля бесплатноПривет, друзья!
    Сегодня я хочу рассказать вам о том, как вы можете создать сайт с нуля бесплатно.  Идея о создании своего собственного сайта родилась в моей голове тотчас, как только я впервые оказался на просторах сети Интернет. Конечно тогда мои познания в компьютерах были совсем еще малы и я не понимал как можно сделать сайт самому.  Постепенно получая навыки компьютерной грамотности, я понял, что создать сайт — это не так уж сложно. Я сделал свой первый сайт и был очень горд этим, а ведь это было всего пару страничек, размещенных на бесплатном хостинге.

    Конечно теперь в Интернете все стало гораздо проще: существуют удобные и простые в использовании системы управления сайтами, есть много подробных инструкций и статей. При этом, очень небольшое количество людей рассказывает о своем реальном опыте по созданию сайтов, т.к. передавая свои знания и накопленный опыт, они увеличивают конкуренцию в свое области.

    Я очень рад, что по совету друзей начал обучаться в онлайн-школе по созданию своего сайта. Именно в данной школе я создал свой первый качественный сайт с нуля. Обучение в школе совершенно бесплатно!

    Давайте разберемся, что нам понадобиться, чтобы создать свой сайт с нуля:

    1. Желание иметь свой сайт в Интернете;

    2. Желание научиться создавать сайты с нуля;

    3. Немного свободного времени (около 2 часов в неделю);

    4. Компьютер и доступ в Интернет;

    5. Деньги в размере 300-500 рублей для оплаты доменного имени и услуг хостинга.

    Да, друзья, это все,что нужно чтобы вы смогли самостоятельно создать сайт с нуля!

     

    Помочь вам в создании сайта с нуля сможет уникальная Школа Интернет Бизнеса «Start Up».
    Обучение в Школе проводится в режиме онлайн-семинаров, домашних заданий и отчетов о проделанной работе.

    Пройдя БЕСПЛАТНО курс для начинающих этой школы вы научитесь:

    1. Создавать сайты с нуля;

    2. Покупать услуги хостинга;

    3. Размещать сайты на хостинге;

    4. Выбирать и покупать доменные имена для сайтов;

    5. Разрабатывать дизайн для сайтов;

    6. Писать качественные статьи для сайтов;

    7. Зарабатывать на сайтах;

    8. Вести собственные e-mail рассылки;

    и многое другое!

    Друзья,если у вас хватает времени и знаний,чтобы общаться в социальных сетях, значит вам по силам создать собственный сайт в Интернете и начать зарабатывать на нем!

    ———————————————————————————————————————————————-

    СОЗДАЙ СВОЙ САЙТ И НАЧНИ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА НЕМ!

    ———————————————————————————————————————————————-
  • Tag Archives: Упражнения
  • Развитие памяти.Запомнить все!

    16 Январь 2011, 19:24 Category:Память

    Развитие памяти.Запомнить все!

     

    Доброго времени суток,друзья!
    Рад приветствовать вас на страницах моего блога. Я уважаю людей,которые инвестируют свое время и жизненную энергию в свое саморазвитие.
    Сегодня я хочу поделиться с вами важными знаниями о развитии памяти. В прошлой статье о хорошей памяти мы разобрали ее достоинства. Теперь я хочу поделиться с вами принципами эффективного запоминания.

    Развитие памяти.Общая информация

    Не существует «хорошей» или «плохой» памяти. Наш мозг действует также как мускул:чем выше требования к нему и интенсивнее тренировки,тем больше он может выполнить. Развитие памяти,Тренировка памяти,как развить память,как натренировать память
    Именно это качество мы и будем целенаправленно развивать. Исследования показали,что при обычном заучивании информации в память человека заносится максимум 75% начального объема для запоминания. При этом в скором времени большая часть этой информации забудется. Очевидно,что для эффективного запоминания необходимо использовать некую систему. Принципы,для построения эффективной системы запоминания мы сейчас и разберем.

    Как все запомнить?!Принципы эффективного запоминания

    Итак вот они основные принципы эффективного запоминания:

    1. Синестезия(Чувственность). Исследования памяти показали,что очень важно развивать и постоянно тренировать:
    2. Движение. Вы легче запомните движущийся объект,чем неподвижный.;
    3. Ассоциация. Когда вы хотите что-нибудь запомнить, установите ассоциативную связь между тем,что хотите запомнить и тем,что уже прочно хранится в  вашей памяти;
    4. Сексуальность! В этой области у нас отличная память.Используйте ее!)))
    5. Юмор. Развлекайтесь вместе с памятью. Чем смешнее,забавнее и абсудрнее будут ваши образы для запоминания, тем легче они запомнятся;
    6. Воображение. Чем больше воображения включать в процесс запоминания,тем лучше работает память;
    7. Числа. Нумерация работает на принцип порядка и последовательности,повышая эффективность запоминания;
    8. Символика. Замена обычного или скучного образа на более значимый повышает степень его запоминания. Например, лампочка — символ идеи;
    9. Цвет. Используйте все цвета радуги при запоминании. Цветное и яркое вы лучше запомните;
    10. Позитивность. Положительные и приятные образы запоминаются лучше, т.к. наш мозг всегда рад вернуться к радостным моментам;
    11. Гротеск(Преувеличение). Создавая образы,преувеличивайте их размер,форму и звучание для лучшего сохранения в памяти.

    Развитие памяти.Домашнее задание

    Да, друзья, вам не показалось! Я хочу задать вам домашнее задание)))
    Прошу вас просмотреть принципы эффективного запоминания еще раз и в течении недели попробовать их применить. Просто,когда вм нужно будет запомнить что-нибудь важное,примените сразу несколько принципов для эффективного запоминания. Вы убедитесь на практике,что развитие памяти может быть увлекательным процессом. Свой опыт развития памяти можете оставлять в комментариях,мне будет интересно почитать.
    На этом заканчиваю,спасибо за внимание!
    С уважением,
    Антон

  • Tag Archives: Упражнения
  • Значение памяти в развитии личности

    16 Январь 2011, 18:43 Category:Память, Умственное развитие

     Значение памяти в развитии личности

     

    Доброго времени суток, друзья!

    Предлагаю обсудить значение памяти в развитии личности. Значение памяти в развитии личности



    Я думаю,что хорошая память необходима каждому человеку. Хорошая память — важная предпосылка профессионального успеха.

     

    Значение памяти в развитии личности трудно переоценить. Хорошая память поможет вам:

     

    1. Запоминать списки необходимых покупок и дел;
    2. Эффективно изучать иностранные языки;
    3. Надолго запоминать имена и лица людей;
    4. Твердо запоминать различные даты и числа;
    5. Помнить и держать наготове аргументы,необходимые,например,менеджеру для общения с клиентом;
    6. Готовиться к важным беседам и успешно их проводить;
    7. Выделять и твердо запоминать важные пункты договоров,рукописей,фильмов и т.д.;
    8. Быстрее понимать и дольше сохранять в памяти наброски,рисунки и планы;
    9. В разговоре всегда сразу приводить самые важные и неотразимые аргументы;
    10. Мысленно составлять план на день или на неделю и выполнять его;
    11. свободно выступать с речью без написанного текста;

    и т.д.

     

    Мы с вами видим,что применений у хорошей памяти огромное множество. Каждый из нас с легкостью сможет вспомнить случай,когда хорошая память нас выручала. При этом,всегда есть такие ситуации,когда мы расстраивались,что не обладаем хорошей памятью. Итак давайте переходить к принципам и техникам развития хорошей памяти. В следующей статье я расскажу вам об использовании воображения и фантазии для развития памяти.

     

    Спасибо за внимание!
    С уважением, Антон