[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Саморазвитие
  • Эффективная самомотивация

    28 Февраль 2011, 14:55 Category:Мотивация



    Эффективная самомотивация

     

    Доброго времени суток, друзья!эффективная самомотивация
    Сегодня я хочу поговорить об эффективной самомотивации.

     

    Я хочу поделиться с простой и мощной техникой самомотивации. Эта техника основана на выполнении 3 простых действий. Эти действия необходимо совершать в тот момент, когда вы достигаете какой-либо своей цели.  Каждый раз, когда вы достигнете чего-либо, просто делайте следующие 3 вещи:

     

    1. Празднуйте достижения и поощряйте себя

    ОБЯЗАТЕЛЬНО поощряйте себя! Вознаграждения и похвала всегда очень важны. Человеку важно удовлетворять свою потребность в признании. Такова наша природа, и поэтому надо себя хвалить. Но вознаграждать себя надо за конкретные результаты. Устраивайте себе праздники по случаю своих достижений. Такие праздники помогут поддерживать уровень самомотивации на высоком уровне.

    Далее →



  • Tag Archives: Саморазвитие
  • Морковный сок каждый день

    28 Февраль 2011, 12:41 Category:Здоровье и красота

     Морковный сок каждый день

     

    Доброго времени суток, друзья!морковный сок каждый день
    Сегодня мы поговорим о том, как пить морковный сок каждый день.

     

    Свежеприготовленный морковный сок повышает иммунитет и  нормализующим обмен веществ в организме.

    В морковном соке содержатся витамины А, В, С, Д, Е, К, РР.  Содержание каротина(провитамина А) в морковном соке самое большое.

    Внимание, ценность морковного сока как комплекса витаминов и минералов,  улетучивается со временем!

    Поэтому морковный сок надо пить сразу после приготовления.

    Далее →

  • Tag Archives: Саморазвитие
  • Фильмы для саморазвития: «Заплати другому»

    27 Февраль 2011, 17:47 Category:Лидерство, Мотивация, Саморазвитие

    Фильмы для саморазвития: «Заплати другому»

     

    Привет, друзья!

    Сегодня я хотел бы поговорить с вами вот на какую тему — фильмы для саморазвития.Фильмы для саморазвития

    Я очень редко хожу в кино, потому что не точно знаю, что достойные фильмы не показывают в кинотеатрах. Те фильмы, которые действительно заслуживают внимания надо смотреть вдумчиво и внимательно. А обстановка в кино к этому явно не располагает.

    Мне нравится смотреть фильмы со смыслом, такие фильмы, от просмотра которых в голове генерируется огромное количество мыслей. А как известно, мысли материальны, поэтому нужно смотреть только те фильмы, которые помогают генерировать позитивные и созидательные мысли.
    Конечно же, это мое личное мнение!

    Есть замечательный фильм для саморазвития — «Заплати другому» («Pay it forward») режиссера Мими Ледер.
    Это один из моих любимых фильмов. В нем показывается какой силой обладают наши мысли. Семиклассник Тревор МакКинни ответственно подошел к заданию в школе и придумал систему, которая помогла бы сделать мир добрее и позитивнее. Мальчик начинает применять эту систему в жизни.В какой-то момент ему кажется, что все напрасно и его система не работает. Однако, он даже не подозревает, что его идея уже вышла за пределы его города и начинает работать по всей стране!
    Друзья, это фильм, который действительно надо посмотреть каждому!
    Вот небольшой отрывок из фильма:



    Спасибо за внимание! С уважением, Антон

  • Tag Archives: Саморазвитие
  • Музыкальный квадрат: создай мелодию онлайн

    27 Февраль 2011, 17:05 Category:Мышление

    Музыкальный квадрат: создай мелодию онлайн

     

    Привет, друзья!

    Проведем время весело и с пользой для себя!
    Давайте попробуем сочинить мелодию онлайн.

    В этом нам поможет музыкальный квадрат — замечательный современный музыкальный инструмент (спасибо Виталию Ланскому за находку).
    Тренируйте свое творческое мышление.
    Кликайте по квадратикам, пробуйте сочинить мелодию онлайн и откройте в себе талант композитора.
    Нажмите «Пробел» и попробуйте еще разок.

    В комментариях можете оставлять количество времени, которое вы посвятили сочинению мелодий.