Эффективная самомотивация
Доброго времени суток, друзья!
Сегодня я хочу поговорить об эффективной самомотивации.
Я хочу поделиться с простой и мощной техникой самомотивации. Эта техника основана на выполнении 3 простых действий. Эти действия необходимо совершать в тот момент, когда вы достигаете какой-либо своей цели. Каждый раз, когда вы достигнете чего-либо, просто делайте следующие 3 вещи:
1. Празднуйте достижения и поощряйте себя
ОБЯЗАТЕЛЬНО поощряйте себя! Вознаграждения и похвала всегда очень важны. Человеку важно удовлетворять свою потребность в признании. Такова наша природа, и поэтому надо себя хвалить. Но вознаграждать себя надо за конкретные результаты. Устраивайте себе праздники по случаю своих достижений. Такие праздники помогут поддерживать уровень самомотивации на высоком уровне.

