[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Мозг
  • Развитие самодисциплины

    17 Апрель 2011, 09:23 Category:Саморазвитие



    Развитие самодисциплины

     

    Развитие самодисциплиныОдним из важнейших условий достижения успеха, является развитие самодисциплины.
    Понятие самодисциплины подразумевает возможность выполнять свое решение, не отклоняясь от поставленной цели независимо от сложившейся ситуации. Говоря проще, человек может самостоятельно противостоять своей лени, и капризам, упорно делая то, что необходимо делать.
    В человеке ведет борьбу множество различных начал, эмоции, и разум, тело и душа. Отсюда возникают проблемы с самодисциплиной, и кроются эти проблемы в самом человеке. Его постоянно рвут на части противоположные желания. Вы решили заняться написанием дипломной работы, но гораздо интереснее в данный момент, пройти еще один уровень в новой компьютерной игре. Это сиюминутное желание, очень часто берет верх, над тем, что сделать необходимо.

     

    Развитие самодисциплины невозможно без постоянной ломки себя, без определенных ограничений своих желаний, что вызывает чувство дискомфорта.
    Иногда удается взять себя в руки и заняться нужным делом, вы даже можете испытывать определенную радость по поводу проявления силы воли. По мере усталости, эта радость меркнет, и сомнения начинают снова закрадываться в ваш мозг. При слабо развитой силе воли, эти сомнения берут верх, и человек махнув рукой на благие намерения, поддается минутной слабости. Он забрасывает все необходимые дела и идет пить пиво с друзьями, забывает о режиме питания и прекращает занятия спортом. Это может быть однократным нарушением самодисциплины, а может быть стилем всей жизни.

     

    Как же все-таки следует жить, постоянно ограничивать себя, или идти на поводу у своих желаний и жить в свое удовольствие?

     

    Без проявления самодисциплины человек не стал бы человеком разумным. Что случилось бы с человечеством, если бы люди перестали сдерживать в себе животный инстинкт и жили только для удовлетворения своих капризов и в свое удовольствие, ублажая свою плоть? Разве появились бы труды великих ученых и литераторов, состоялись бы мировые рекорды без самодисциплины людей, достигших этих вершин?

     

    Понятно, что остается проблема с ломкой себя и испытываемыми при этом негативными эмоциями. Но если мы будем все время исполнять собственные капризы, мы тоже будем испытывать дискомфорт от постоянной мысли, что мы оказались слабы, не смогли устоять перед сиюминутным соблазном, ради необходимой цели. Развивать самодисциплину нужно ненавязчиво, но обостряя в себе внутренних конфликтов.

     

    —————————————————————————————————————————————————

    Защита по уголовным делам от адвокатов-профессионалов из Москвы.

    —————————————————————————————————————————————————

     

  • Tag Archives: Мозг
  • Креативное творческое мышление

    16 Апрель 2011, 13:27 Category:Саморазвитие

     

    Креативное творческое мышление

     


    Креативное творческое мышлениеКреативное творческое мышление не получило пока четкого определения у психологов. Поэтому мы дадим свое определение, которое ничем не хуже остальных. Итак, креативное творческое мышление, это человеческая способность нестандартно решать стоящие задачи, и находить более эффективные, новые пути для достижения цели.

     

    Для развития такого мышления важно ничего не принимать на веру, избавиться от стереотипов, независимо мыслить. Необходимо избавиться от влияния авторитетов, т.к. и авторитеты могут ошибаться, а со временем, они вообще могут расслабиться и начать вещать откровенную чушь. Будьте самим собой, не нужно подстраиваться под других, чтобы быть как все. Такой подход, поможет увидеть вещи более реальными, что в свою очередь, поможет найти нестандартные решения там, где люди связанные авторитетными мнениями и стереотипами, никогда их не увидят.

    Креативное мышление развивается ступенями. Первая ступень, когда у человека появляется просто мышление, когда он сопоставляет одно с другим и делает выводы. Это происходит еще в детстве. Второй ступени достигают люди уже в подростковом возрасте. Они начинают делать выводы, исходя из своего опыта. Такое мышление называется критическим. Независимое мышление является третьей ступенью, и, к сожалению, ее достигают не все.  Такое мышление позволяет делать более правильные выводы, не принимая во внимание стереотипы. Эта ступень дает свободу, благодаря которой появляется креативное творческое мышление.

     

    Многие считают, что такое мышление противоположность логике, критическому взгляду и разуму. Логика и креативность, дескать, смертельные враги. Противоречий в этом нет, хотя доля истины в таком высказывании тоже присутствует. В человеке все взаимосвязано. Критичное мышление очищает подсознание от ненужных стереотипов и авторитетных мнений. Креативность же, напрямую связана с подсознанием. Если сравнить впечатления, которые мы получаем с топливом, то креативное мышление работает на этом топливе. Подсознание, это двигатель, а логическое мышление, является устройством для очистки этого топлива. Конечно, слишком большой критический настрой может убить творческое мышление. Учитывая это нужно уметь переключаться с одного типа мышления на другой. Чтобы этому научиться, в качестве организатора, проведите мозговой штурм, и вы увидите, как происходит этот процесс со стороны.

     

    —————————————————————————————————————————————————

    Друзья, если у Вас есть свой сайт, то можно зарабатывать деньги на продаже ссылок. Установка sape на wordpress позволит зарабатывать на бирже по продаже ссылок.

    —————————————————————————————————————————————————

     

     

     

  • Tag Archives: Мозг
  • Люди с уникальной памятью

    13 Апрель 2011, 13:11 Category:Память

    Люди с уникальной памятью

     

    Люди с уникальной памятьюЛюди с уникальной памятью существовали во все времена и волновали воображение обычных людей. Многие считают, что для обладания феноменальной памятью необходимо образование, высокий уровено IQ, или врожденные способности. В большей мере, это является заблуждением.

     

    Люди с уникальной памятью могут быть обычными шизофрениками. Как показали медицинские исследования, у многих таких больных, прекрасно развита память. В отличие от обычных людей, у них задействована кора обоих полушарий мозга, а зоны, отвечающие за память гораздо обширнее. Кроме того, активность этих зон сохраняется постоянной, тогда как у обычного человека, при забывании, активность этой зоны резко понижается.

     

    Конечно, не стоит причислять всех людей с уникальной памятью к больным шизофренией. Среди современников, людей с уникальной памятью, стоит отметить Самвела Гарибяна. Этот человек сумел развить свою память до фантастического уровня. Главное то, что он, в отличие от шизофреника, может пользоваться своей памятью по своему усмотрению. Он считает, что человеческая память не мусорка, куда можно запихивать абсолютно всю поступающую информацию. Гарибян запоминает только то, что ему нужно. При этом он разработал методику обучения и тренировки памяти, которую и предлагает всем желающим.

     

    Американский гражданин, Боб Петрелла, в отличие от Гарибяна, помнит абсолютно все, что произошло с ним за 58 лет жизни. Номера телефонов, дату посещения различных мест 30 летней давности и даже может рассказать поминутно, что происходило на дне рождения, когда ему было всего 5 лет. Его способности документально подтверждены, но так и не объяснены, исследованиями ученых.

     

    Уникальной памятью обладал и Соломон Вениаминович Шерешевский, живший в 1886-1958 годах. Этот журналист, впервые поразил своего редактора тем, что не записывал длиннейший список поручений и адресов. Он даже не догадывался, что это необычно, для простого человека. Только после того, как редактор хотел сделать выговор Шерешевскому, за нерадивость, было выяснено, что он может повторить все задание слово в слово. Так редактор, открыл необычайные способности у своего журналиста. В далеком, и не очень далеком прошлом, тоже были люди с уникальной памятью. А.Македонский помнил имена всех своих воинов, академик Иоффе, помнил всю таблицу логарифмов, а великий Моцарт, запомнил и записал партитуру, всех 9 частей «Мизерере», хранящихся Ватиканом в тайне, прослушав это произведение один раз.

     

     

  • Tag Archives: Мозг
  • Как развить и улучшить память?

    11 Апрель 2011, 13:27 Category:Память

    Как развить и улучшить память?

     

    Как развить и улучшить памятьКак работает мозг, как нам удается запоминать множество всяких событий, имен, запахов? На этот вопрос до сих пор нет четкого ответа. Когда мы сталкиваемся с тем, что не можем вспомнить нужный телефон, адрес и даже имя знакомого человека, перед нами встает вопрос, как развить и улучшить память. Можно ли вообще этого добиться, или это качество заложено в нас с рождения. Конечно, многое зависит от наследственности и воспитания и развития в детстве.

     

    Но можно и нужно развивать и улучшать свою память. Это доступно в любом возрасте. Давно замечено, что совокупность различных образов, событий и запахов, позволяет легче вспомнить необходимую нам информацию. Поэтому необходимо развивать в себе способность к образному мышлению. Нельзя запомнить то, чего вы не видели, а увидеть можно, только обратив на событие свое внимание. Так как невозможно развить память без внимания, будем развивать и внимание. Несколько упражнений, данных ниже дадут ответ на вопрос, как развить и улучшить вашу память.

     

    Упражнение для улучшения внимания начните с полного расслабления. Примите для этого удобное для вас положение. Попробуйте внимательно рассмотреть вашу руку. Гоните прочь все посторонние мысли, сосредоточьтесь на изучении особенностей строения вашей руки. Когда вы думаете о своей руке, попробуйте заметить что вы чувствуете, возникают ли какие-то ощущения в вашей руке. Это упражнение нужно делать несколько раз в день. Вначале, оно должно длиться до семи секунд. Затем, время нужно увеличивать и общая продолжительность выполнения этого упражнения, должна достигнуть двенадцати минут. Всякий раз, выполняя это упражнение, старайтесь разнообразить его. Меняйте положение руки, собственное положение. Делайте это упражнение в разное время и в различном расположении духа. Это не даст притупиться вашему вниманию. Вы должны добиться как можно дольше удерживать внимание на вашей руке, это и будет результатом тренировки.

     

    Теперь поработайте с образом. Посмотрите на любой предмет, постарайтесь его запомнить. Закройте глаза и вспомните этот предмет. Задержите его на то время, которое потребовалось для запоминания. Затем постепенно сотрите его с внутреннего экрана. Это упражнение выполняйте так же, как и первое, но количество выполнения, можно довести до 50 раз в сутки.
    В следующем упражнении, вы должны вызвать самый яркий образ предмета, во всех деталях, и подробностях. Высший пилотаж заключается в вызывании ярчайшего образа, глядя на белый лист бумаги.