Что можно успеть за минуту? Что можно успеть за минуту? Ответы на этот простой, казалось бы, вопрос, могут оказаться совершенно неожиданными и прямо противоположными друг другу. Все зависит от того, на что потрачена эта минута. Простые действия, которые можно …
Читать далее »Привет, друзья! Первый раз на сайте?
Я рад приветствовать вас на сайте о самопознании, саморазвитии и личностном росте! Личностный рост – это важный процесс для любого человека, включающий в себя самопознание, саморазвитие и самосовершенствование. На этом сайте вы найдете различную информацию по самосовершенствованию, физическому,умственному и духовному развитию.
-
Как перейти на здоровое питание?
7 Апрель 2011, 13:37 Category:Здоровье и красотаКак перейти на здоровое питание? Как перейти на здоровое питание, если все ваши попытки не увенчались до сих пор успехом? Нужно понимать, что здоровое питание процесс не перманентный, а постоянный. Здоровое питание должно стать образом вашей жизни, а не …
Читать далее » -
Фрукты и овощи: здоровое питание
7 Апрель 2011, 12:32 Category:Здоровье и красотаФрукты и овощи: здоровое питание Фрукты и овощи, основные продукты здорового питания. Многих заболеваний, таких как рак, болезни сердца и т.д. можно было бы избежать, включая в свой рацион овощи и фрукты. В летнее время, когда эти продукты достаточно …
Читать далее » -
Как повысить стрессоустойчивость?
6 Апрель 2011, 17:54 Category:СаморазвитиеКак повысить стрессоустойчивость? Часто процесс саморазвития связан с выходом из зоны комфорта и стрессом. Как повысить стрессоустойчивость, поменяв свой настрой на позитивный? Наши мысли в состоянии психологического стресса нам не подвластны. Нужно не просто осознавать, что такое стресс, нужно научиться …
Читать далее »