Давайте пить чай! Бывают такие ситуации, когда нужно немного расслабиться, уйти на время от события, отвлечься. Можно переключиться на какие-то бытовые дела, или упорно обдумывать происходящее. Давайте пить чай. Это прекрасное занятие для временного ухода от навязчивых мыслей. Отложите …
Читать далее »-
Дневная сонливость: как побороть?
25 Апрель 2011, 08:37 Category:Здоровье и красотаДневная сонливость Дневная сонливость периодически случается с каждым. Это явление иногда очень сильно осложняет жизнь. Как правило, неполноценный сон, на протяжении нескольких суток может спровоцировать дневную сонливость. Попробуйте применить несколько способов, которые помогут улучшить ваш ночной сон и предотвратить …
Читать далее » -
Отчет по Школе Здоровья 24.04.2011
24 Апрель 2011, 19:14 Category:Здоровье и красотаДоброго времени суток, друзья! Сегодня в воскресенье 24 апреля 2011 года я принимал участие в необычном мероприятии — Школе Здоровья. С понедельника 18 апреля я начал беговой сезон и теперь каждое утро меня можно встретить в парке на пробежке и …
Читать далее » -
Правила здорового сна
24 Апрель 2011, 09:01 Category:Здоровье и красотаПравила здорового сна Здоровый сон – это залог прекрасного самочувствия и хорошего настроения. Народная мудрость говорит о том, что сон – это лучшее лекарство. Соблюдая правила здорового сна, вы станете более эффективным и успешным в своем деле. Чтобы добиться …
Читать далее »