Эффективно накачать пресс Эффективно накачать пресс можно используя множество вариантов тренировки на выбор. Этот выбор достаточно велик. Существует огромное количество методик. Упражнение, описанное ниже, не относится к достаточно известным и традиционным методам тренировки брюшного пресса, но достаточно эффективно. Это …
Читать далее »-
Синельников Валерий. Биография
20 Март 2011, 03:14 Category:Здоровье и красота, СаморазвитиеСинельников Валерий. Биография Синельников Валерий, родился 21 ноября, 1966 года, в Уссурийской тайге на Дальнем востоке, где в то время служил его отец, кадровый военный, офицер ракетных войск. Валерий окончил физико-математическую школу в Симферополе с золотой медалью. После …
Читать далее » -
«Мегажизнь» Робин Шарма
18 Март 2011, 11:02 Category:Здоровье и красота, СаморазвитиеДоброго времени суток, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами впечатлениями от книги Робина Шармы «Мегажизнь». Книга «Мегажизнь» — это уже третья книга Робина Шармы, которую я прочел. Я считаю Робина Шарму современный практическим философом. В своих книгах …
Читать далее » -
Как заниматься медитацией?
10 Март 2011, 14:49 Category:Здоровье и красота, СаморазвитиеДоброго времени суток, друзья! Сегодня я предлагаю поговорить о том, как заниматься медитацией. Я думаю, что многие из вас слышали о медитации, при этом в данной статье я хочу дать общие моменты о медитации. В следующих статьях я …
Читать далее »