Сокотерапия

Сокотерапия поможет сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Свежевыжатые соки из фруктов и овощей не только отлично утолят жажду, но и избавят нас от различных болезней. Сокотерапия использует не только напитки, которые всем хорошо известны, но и картофельный и кабачковый соки, о которых мало кто знает.

В апельсиновом соке много витамина С, и поэтому в сезон простуд и авитаминоза, этот сок хорош для профилактики. Если у вас гастрит, или язва желудка, то от апельсинового сока придется отказаться.

Далее →

Мифы о курении

Мифы о курении достаточно живучи. Их периодически разоблачают, но они продолжают свое существование и вводят в заблуждение все новых и новых людей. Собранные здесь мифы о курении и их объяснение, возможно, помогут кому-то бросить курить.

1 миф.Курение помогает расслабиться. Так говорят курильщики, закуривая для успокоения. Никотин не действует успокаивающе на нервную систему. В противном случае, он уже давно использовался в медицине. Курильщиков успокаивает сам ритуал курения, прикуривание сигареты, затяжка и выдыхание дыма.

2 миф. Бросив курение, люди толстеют. Некоторые бросившие курить люди жаловались на то, что они начали толстеть. Последовал ошибочный вывод о взаимосвязи курения и сбрасывания веса. Все дело в том, что если раньше, в определенной ситуации человек закуривал, то сейчас он заменил сигарету едой. Кроме того, курение может нарушить работу эндокринной системы в организме и привести к похудению, но это уже болезнь, от которой нужно избавиться.

Далее →