[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Личная эффективность

  • Ричард Бренсон «Берись и делай»

    18 Февраль 2011, 00:10 Category:Книги, Саморазвитие
    Tags:, ,



    Ричард Бренсон «Берись и делай»

    Доброго времени суток, друзья!
    Сегодня я расскажу вам о книге Ричарда Бренсона «К черту все! Берись и делай«.бренсон берись и делай
    Ричард Бренсон — известный британский бизнесмен, владелец компаний под брэндом «Virgin».
    Ричарду Бренсону принадлежат авиакомпания, поезда, студия звукозаписи и даже собственный остров!

    В своей книге «Берись и делай» Ричар Бренсон на примере своей жизни показывает основные принципы достижения успеха в любой сфере жизни.
    Ричард подробно рассказывает о своих путешествиях и приключениях.
    Мне очень понравилось отношение Бренсона к риску: он любит риск, но только обоснованный и обдуманный риск. Мне эти мысли очень близки.

    Большое внимание в книге уделено отношениям с близкими людьми: родные и друзья Ричарда оказали сильное влияние на его жизнь. Действительно, надо ценить свои отношения с родными и близкими!
    Нужно научиться ценить каждый миг нашей жизни ведь мы живем только один раз!

    Ричард Бренсон предлагает жить весело, полной жизнью и использовать все возможности, которые предлагает нам окружающий мир.

    Жизненное кредо Ричарда Бренсона: «Прожить жизнь на 100 %!»

    Спасибо за внимание!

    С уважением,

    Антон

    ——————————————————————————————————————————————————
    Заказать книгу Ричард Бренсон «К черту все! Берись и делай!» на Ozon.ru
    ——————————————————————————————————————————————————

    • Tag Archives: Личная эффективность

  • Личностное самосовершенствование

    10 Февраль 2011, 16:09 Category:Саморазвитие
    Tags:, ,

    Личностное самосовершенствование

    Личностное самосовершенствование – ценность современного, мобильного человека, который стремится добиться в жизни большего, чем он имеет сегодня. Это определенный способ мышления, признающий социальное равенство людей, потенциала их самореализации, способности не останавливаться на достигнутом и выбирать свой жизненный путь.Личное самосовершенствование



    Стремление к личностному самосовершенствованию само по себе представляет огромную ценность, как для индивидуального успеха человека, так и для развития нации в целом. Если задаться вопросом, какой смысл мы вкладываем в это понятие, то ответ будет достаточно прост: добиться большей эффективности в своей деятельности. Каждый вложит свое представление в сказанное. Для одних это улучшить условия жизни, для других – добиться успехов в карьере, а для третьих — достаточно просто внутренней гармонии с самим собой.

    В современном динамически развивающемся мире, стоя просто на месте, не стоит рассчитывать на какие-либо подарки судьбы. Успех, как и счастье – это не случайность, а длительно проделанная работа. Вот почему тренинговые организации ведут такую высокую ценовую политику. И поверьте, они берут свои деньги не просто так. Желание личностного роста – двигатель прогресса, а тот, кто владеет информацией, как известно, владеет миром.

    Сегодня существует множество тематик и направлений личностного самосовершенствования. Одни из них направлены на гармонизацию вашего духа, что в современных условиях постоянного стресса, усталости, плохой экологии и больших нагрузок на организм, просто необходимы. Современные методы борьбы с этими факторами очень эффективны, некоторые способны просто перезапустить ваш организм и помочь справиться с внутренней усталостью духа.
    Другие же направлены на повышение вашей квалификации, как специалиста, отсутствие чего в условиях рыночной экономики и конкуренции просто оставят вас «за бортом», каким бы хорошим специалистом вы не были.
    Главной же причиной такой огромной ценности личностного самосовершенствования является изменение структуры мышления не одного индивида, а нации в целом. Ведь согласитесь, что менталитет высокопрофессионального и счастливого народа, сделает из любой страны сверхдержаву.

    • Tag Archives: Личная эффективность

  • Техника скорочтения. Научись читать быстрее за 10 минут

    4 Февраль 2011, 13:04 Category:Личная эффективность
    Tags:, ,

    Техника скорочтения. Научись читать быстрее за 10 минут

    Доброго времени суток, друзья!

    Сегодня мы поговорим о технике скорочтения. Скорочтение — это очень важный и полезный навык для людей любого возраста и рода занятий. Очень много информации мы с вами воспринимаем через прочтение книг, журналов, статей и т. д. Поэтому вопрос эффективности чтения является очень важным. Для начала предлагаю разобраться в технике обычного чтения.

    Техника скорочтения. Немного теории

    технике скорочтения

    Друзья, исследователи выделяют следующие 5 методов чтения:

    1. Углубленное чтение (внимание уделяется деталям, производится глубокий анализ и оценка прочитанного на основании собственного опыта читателя);

    2. Быстрое чтение (чтение, которое производится с применением техник скорочтения. Отличным результатом считается, когда быстрое чтение приобретает свойства углубленного);

    3. Выборочное чтение (вид быстрого чтения, при котором отдельные части текста читаются выборочно, часто используется при повторном чтении текста);

    4. Чтение — просмотр (применяется для предварительного ознакомления с текстом с целью определения его тематики и ценности для читателя);

    5. Чтение — сканирование (быстрое просматривание текста для поиска конкретных данных: фамилии, даты и т. д.).

     

     

     

    Каждый раз при чтении необходимо выбирать соответствующий режим чтения в зависимости от характера текста, цели чтения и имеющегося  времени.

    Техника скорочтения. Практика

    Друзья, я хочу поделиться с вами 4 секретами, с помощью которых можно научиться читать в 3 раза быстрее за 10 минут!!! Эти советы я прочитал у Тимоти Ферриса и думаю,что вам они будут тоже интересны.

    Итак,приступим!

    1. 2 минуты: карандашом или пальцем проводите черту под каждой строчкой по мере чтения, при этом старайтесь читать как можно быстрее. В процессе чтения у нас происходит скачкообразное движение глаз, а применение визуальной направляющей не дает перескакивать через строчки.

    2. 3 минуты: прочитывая каждую строчку, сосредоточивайте внимание на третьем слове от начала (считаю от первого слова) и на третьем слове с конца (считая от последнего слова). Так мы задействуем периферическое зрение. Тренируйтесь «цепляться» за строчку сразу с двух сторон до тех пор, пока у вас не станет получаться.

    3. 2 минуты: научившись замечать 3-4 слова с обеих сторон страницы, попытайтесь делать только 2 «снимка» (фиксации) — на первом и последнем словах строчки.

    4. 3 минуты: потренируйтесь читать очень быстро, но без потери смысла и придерживаясь обученной ранее техники. Прочитав таким образом 5 страниц, перейдите на чтение с обычной скоростью. При этом обострится восприятие и сместиться скоростной предел.

    Техника скорочтения. Послесловие

    Друзья, обязательно попробуйте данную методику для обучения технике скорочтения. Я стараюсь собирать только эффективные методики, которые за минимальное время смогут дать максимальный результат (работаем по принципу Парето).

    Друзья, вообще процесс чтения — это очень интересная вещь! Его можно разделить на составляющие и развивать каждую из них в отдельности. Процесс чтения и запоминания очень подробно рассмотрен в книге Тони Бьюзена «Научите себя думать».

    Спасибо за внимание!

    С  уважением,

    Антон

    • Tag Archives: Личная эффективность

  • Правила постановки целей

    31 Январь 2011, 14:39 Category:Личная эффективность
    Tags:, ,

     Правила постановки целей

     

    Доброго времени суток, друзья!
    Сегодня я хотел бы поговорить с вами о правилах постановки целей.

     

    Постановка целей. Общая информацияПостановка целей

    Правила постановки целей помогут вам определить ваши направления для развития в различных сферах жизни. Каждому человеку необходимо определиться чего-же он хочет получить от жизни. Только конкретные намерения могут привести к желаемому результату.

    Мне очень нравится следующий отрывок из «Алисы в стране чудес»:

    — Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти? — спрашивает Алиса.
    — А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
    — Мне всё равно… — сказала Алиса.
    — Тогда всё равно куда и идти, — заметил Кот.

    Также как Алиса большинство людей не знают куда они хотят идти по своему жизненному пути. Часто встречается, что люди четко знают, чего они НЕ ХОТЯТ и совершенно не понимают, что ХОТЯТ.

    Думаю, что вы уже поняли важность постановки жизненных целей и мы можем приступить к рассмотрению принципов правильной постановки целей.

     

    Правила постановки целей

    Друзья, на практике определено 4 основных принципа успешной постановки целей:

     

    1. Точность определения;

    Ваши цели должны быть четко сформулированы и иметь конкретное и детальное описание.

    Неправильная цель: «Я хочу вести здоровый образ жизни».

    Правильная цель: «Я хочу ежедневно совершать утреннюю пробежку».

     

    2. Измеримость;

    Ваши цели должны иметь точную меру.

    Неправильная цель: «Я хочу больше зарабатывать».

    Правильная цель: «Я хочу увеличить свой доход на 500 $.

     

    3. Реалистичность;

    Друзья, ваша цель должна быть осуществима хотя бы теоретически. Я считаю, что возможности человека ограничены лишь его фантазией!)))

    Неправильная цель: «Я хочу полететь в космос на собственной ракете».

    Правильная цель: «Я хочу полететь в космос в составе международного экипажа».

     

    4. Определенность по времени.

    Ваши цели должны иметь конкретные сроки достижения результата. Определяйте конечные и промежуточные сроки для своих целей.

    Неправильная цель: «Я хочу похудеть».

    Правильная цель: «Я хочу похудеть на 5 кг за 3 месяца, в первый месяц я похудею на 2 кг, а в два следующих на 3 кг».

     

    Друзья, постановка целей является важным элементом вашей жизни. Ставьте себе цели во всех сферах жизни, правильно формулируйте их, и двигайтесь к тому, чего вы хотите.

    У вас все получится!

     

    Спасибо за внимание!

    С уважением, Антон