Как улучшить самочувствие? Как улучшить самочувствие, не ограничивая себя диетой и не посещая спортзал? Это не так сложно, но нужно немного изменить свой образ жизни. Наша жизнь складывается из мелочей, которые дают один ощутимый результат. Существует 21 способ улучшать …
Читать далее »Привет, друзья! Первый раз на сайте?
Я рад приветствовать вас на сайте о самопознании, саморазвитии и личностном росте! Личностный рост – это важный процесс для любого человека, включающий в себя самопознание, саморазвитие и самосовершенствование. На этом сайте вы найдете различную информацию по самосовершенствованию, физическому,умственному и духовному развитию.
-
Как начать радоваться жизни?
18 Апрель 2011, 16:05 Category:МотивацияКак начать радоваться жизни? Как начать радоваться жизни, если мы живем на автопилоте, не замечая ничего вокруг, и даже не ощущая вкуса пищи? Мы стремимся вперед, не оглядываясь, и не обращая внимания на то, что могло бы помочь …
Читать далее » -
Бег с утяжелителями
18 Апрель 2011, 15:36 Category:Здоровье и красотаДоброго времени суток, друзья! У меня сегодня радостный день! Сегодняшнее утро я начал с пробежки! Вот и открылся новый беговой сезон и теперь по утрам в рабочие дни меня ждет моя дорожка в парке им. А.Боровика. Сегодня пробежка началась в …
Читать далее » -
Методика постановки целей
18 Апрель 2011, 14:31 Category:Личная эффективность, МотивацияМетодика постановки целей Известно, что успешный – это целеустремленный человек, ставящий и достигающий задачи и цели. Именно это и отличает человека, от инстинктивного поведения животных. Методика постановки целей является очень важным пунктом в достижении успеха. Цель должна быть четкой …
Читать далее »