Фитнес для мужчин дома Большинство мужчин считает, что занятия фитнесом можно проводить только в специальном зале. Фитнес для мужчин дома – это реальность. Совсем не обязательно посещать дорогостоящие залы и тратить свое время на путь туда и обратно. Не …
Читать далее »-
Сбалансированное питание
1 Май 2011, 18:15 Category:Здоровье и красотаСбалансированное питание Сбалансированное питание заключается в том, что нужно употреблять самые разнообразные продукты. Вы должны дать своему организму все необходимые вещества и микроэлементы. Без разнообразия в еде невозможно сбалансированное питание. Ешьте столько сколько нужно. Вы должны принять столько калорий, …
Читать далее » -
Что вредно для сердца?
1 Май 2011, 18:10 Category:Здоровье и красотаЧто вредно для сердца Что вредно для сердца, какие привычки разрушают его? Не многие задумываются над этим вопросом. Многие не готовы расстаться с привычным образом жизни. Некоторые не понимают, что казалось бы, безобидными действиями приближают себя к болезни. Перечислим, …
Читать далее » -
Комплекс гимнастики для глаз
30 Апрель 2011, 15:19 Category:Здоровье и красотаКомплекс гимнастики для глаз Комплекс гимнастики для глаз, просто необходим тем людям, которые большую часть своего времени проводят за экранами мониторов и телевизоров. Таких становится все больше и все больше людей жалуются на недостаточно острое зрение. Таким нужно выполнять …
Читать далее »