Фрукты и овощи: здоровое питание Фрукты и овощи, основные продукты здорового питания. Многих заболеваний, таких как рак, болезни сердца и т.д. можно было бы избежать, включая в свой рацион овощи и фрукты. В летнее время, когда эти продукты достаточно …
Читать далее »-
Советы по здоровому питанию
2 Апрель 2011, 11:06 Category:Здоровье и красотаСоветы по здоровому питанию Советы по здоровому питанию, разработанные диетологами, помогут вам сохранить бодрость и избавиться от лишнего веса. Эти советы не слишком сложные, но их нужно придерживаться и выполнять регулярно. Излишний вес, может спровоцировать огромное количество болезней, …
Читать далее » -
Аффирмации для мужчин
29 Март 2011, 09:46 Category:Здоровье и красотаАффирмации для мужчин Аффирмации для мужчин – это специфические настрои, которые учитывают психологические и физиологические особенности мужского организма. Аффирмации можно создавать самому, но для этого нужно соблюдать определенные правила и умело их использовать. Не уверен, что у всех есть такой …
Читать далее » -
Упражнения для тренировки дыхания
29 Март 2011, 08:43 Category:Здоровье и красотаУпражнения для тренировки дыхания Упражнения для тренировки дыхания могут быть самыми разными. Существует множество систем, тренирующих дыхание для самых разных целей, для плавания, например. Хочется остановиться на парадоксальной гимнастике. Она была так названа потому, что вдох делается при сжимании грудной …
Читать далее »