Как накачать пресс К вопросу как накачать пресс, нужно отнестись с достаточной серьезностью. В первую очередь, нужно определиться с целью, которую вы перед собой ставите. Если просто накачать пресс можно в домашних условиях, то накачать пресс до кубиков, непростая …
Читать далее »-
Как развить стрессоустойчивость
14 Апрель 2011, 11:41 Category:Здоровье и красотаКак развить стрессоустойчивость? Сегодня, все большее количество людей задумывается над тем, как развить стрессоустойчивость. Дело в том, что, по словам ученых, все большее количество людей испытывает отрицательные эмоции. Количество этих эмоций превосходит положительные эмоции. Когда это происходит на протяжении …
Читать далее » -
Здоровое питание при занятиях спортом
9 Апрель 2011, 09:22 Category:Здоровье и красотаЗдоровое питание при занятиях спортом Здоровое питание при занятиях спортом, отличается от обычного питания, особенно от питания тех, кто желает похудеть. Многие общие рекомендации могут оставаться одинаковыми и подходить для любого режима питания, но существуют особые моменты, которые следует учитывать …
Читать далее » -
Как перейти на здоровое питание?
7 Апрель 2011, 13:37 Category:Здоровье и красотаКак перейти на здоровое питание? Как перейти на здоровое питание, если все ваши попытки не увенчались до сих пор успехом? Нужно понимать, что здоровое питание процесс не перманентный, а постоянный. Здоровое питание должно стать образом вашей жизни, а не …
Читать далее »