[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]
    Tag Archives: Мозг
  • Как развить совершенную память?

    30 Март 2011, 13:22 Category:Память



    Как развить совершенную память?

     

     

    Как развить совершенную памятьКак развить совершенную память и использовать свой потенциал более чем на 10% хорошо описывается в книге Доминика О.Брайена.
    Человеческий мозг, гораздо мощнее самого лучшего компьютера. Потенциальная возможность к запоминанию чего-либо просто огромна, но в большинстве случаев, мозг не используется на 90%. Даже используя мозг столь неэффективно, можно запомнить гигантский объем информации. Автор книги, советует использовать определенные образы, для запоминания необходимой информации. Он сам создал эти образы и рекомендует вначале использовать их.

     

    По мере накопления опыта, в процессе тренировок, вы и сами сможете создавать свои собственные образы и эффективно их использовать. Не следует опасаться того, что ваша голова будет забита хламом разнообразных картинок. По мере запоминания, образы сами собой исчезнут за ненадобностью. Такой подход позволит вам обходиться без записной книжки с адресами и телефонами. Представьте себе, что вы пришли в гости и сразу запомнили имена и фамилии десятков новых знакомых. Обычно, сразу после знакомства, мы мучительно пытаемся вспомнить, как же зовут, только что представленного нам человека.

     

    Чтобы развить совершенную память, совсем не обязательно обладать высоким IQ. Успеваемость в школе также не является критерием, при развитии памяти. Сам автор метода не отличался, по его словам отличными оценками. Он плохо читал и не мог сконцентрироваться, учителя даже считали что у Брайена специфическая болезнь.

     

    Упорством и постоянными тренировками, он стал обладателем феноменальной памяти, улучшил сообразительность и собственную эффективность. Никто не даст ответ на вопрос, как развить совершенную память, лучше, чем это сделал О.Брайен. Придется потрудиться, ведь не затрачивая усилий, вы ничего не добьетесь. Только упорные тренировки принесут ощутимый результат. В книге даются подробные рекомендации по запоминанию самых разных вещей.

     

    Существуют различные подходы, соответствующие тому, что именно вы хотите запомнить. Например, для запоминания списка из нескольких слов, автор предлагает поместить каждый предмет из списка, в определенное место на знакомом вам пути из дома на работу или в магазин. Кроме того, каждый скучный образ, вы должны наделить яркими свойствами, чем фантастичнее будут свойства объекта, тем легче будет запомнить.
    Главный ключ, для того чтобы развить совершенную память, находится в вашем воображении.

     

     

  • Tag Archives: Мозг
  • Валерий Синельников. Причины болезней

    25 Март 2011, 11:17 Category:Здоровье и красота

    Валерий Синельников. Причины болезней

     

     

    Синельников причины болезнейВалерий Синельников причины болезней видит в самом человеке, в его сознании.

    Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему человек заболевает? Скорее всего, да. И скорее всего, вы находили какую-то внешнюю причину вашей болезни.

     

    Конечно, поскользнувшись на льду и растянув связки, вы будете обвинять нерадивые городские службы, погоду и т.д.

    А если подойти к этому случаю с другой стороны? Представьте себе то, что вы оказались в дисгармонии с окружающим миром, в противоречии с его законами. Мир, окружающий вас, постарается восстановить баланс, и при этом страдаете вы. Почему вы оказались на скользком участке, почему именно вы поскользнулись, и почему так неудачно.

    Вы могли бы пройти другим путем, могли бы не поскользнуться, и даже упав, вы могли бы мягко перекатиться не получив никаких повреждений. В таком случае, это было бы как бы предупреждение, намек. Мол, ты пошел против мирового закона, но не зашел слишком далеко. В вашем случае, растяжение означает, что вы уже сделали неправильные шаги и пострадали от этого. Вам повезло, что вы не углубились слишком далеко в неправильном направлении, можно было получить перелом или сотрясение головного мозга.

     

    Синельников причины болезней объясняет отсутствием положительного настроя, правильного позитивного мышления.По Синельникову, добиться правильного мышления и гармонии с окружающим миром, можно придерживаясь нескольких утверждений и приняв их как аксиому.

     

    Первая аксиома заключается в том, что окружающий вас мир справедлив и виновных в вашей болезни или неудаче нет.

     

    Вторая аксиома гласит, что мир достаточно изобилен. То есть, вы можете получить все что захотите, хватит на всех. Многие считают, что мир ограничен и на всех не хватает желаемых благ.

     

    Третья аксиома призывает любить самого себя, так как эта любовь – есть основополагающая жизни вообще. Не ругайте себя, даже за проступки, просто сделайте соответствующий вывод на будущее.

     

    Аксиома четвертая, говорит, что вы сами несете ответственность за то, что с вами происходит, не стоит искать виноватых в вашем окружении.

     

    Пятая аксиома, по Синельникову, — это то, что сознание первично. Все окружающее вас и происходящее с вами, да и вы сами лишь отражение ваших мыслей. Направьте ваши мысли в правильное русло, и жизнь сможет превратиться в наслаждение.

     

    Ну и шестая аксиома, достаточно оригинальная, говорит, что каждый человек, сам себе волшебник по своей природе. Его подсознание творит судьбу человека, решает, кем он будет и что с ним произойдет.

     

    Спасибо за внимание!

    С уважением, Антон

     

  • Tag Archives: Мозг
  • Тони Бьюзен «Супермышление для тела»

    16 Февраль 2011, 16:10 Category:Здоровье и красота, Книги, Умственное развитие

    Тони Бьюзен «Супермышление для тела»

    Доброго времени суток, друзья!

    Сегодня я хочу поделиться с вами впечатлениями от книги Тони Бьюзена «Супермышление для тела».тони бьюзен супермышление для тела



    «Супермышление для тела» — это уже не первая книга Тони Бьюзена, которую я прочел.  Тони Бьюзен ранее раскрыл мне секреты составления умственных карт (mind maps) и рассказал о процессе запоминания и чтения.

    В книге «Супермышление для тела» вы найдете для себя массу интересных вещей: как устроен мозг, за что отвечают его составные части, от чего зависят умственные способности и т.д.

    Главное, что дала мне данная книга — это осознание того, что мой мозг — это великое создание природы, равных по возможностям и способностям которому нет!

    Действительно, исследования показали, что мы обычный человек не использует возможности своего мозга даже на 1 %!!!!

    Тони Бьюзен в книге «Супермышление для тела» предлагает применять силу мозга для тренировок своего тела. На личном опыте я заметил, что при осознанном подходе к тренировкам результаты всегда значительнее.

    Тони Бьюзен в своей книге дает мощную систему по достижению успеха ПСОППУ:

    Попытка
    Событие
    Ответная реакция
    Проверка
    Поправка или уточнение
    Успех.

    Основная мысль данной формулы: Учиться с каждой попыткой, что неизбежно приведёт к успеху.

    Книга действительно интересная и при этом очень практичная! Рекомендую ее всем, кто желает тренировать свое тело разумно и научиться использовать уникальные способности своего мозга.

    —————————————————————————————————————————————————

    Заказать книгу Тони Бьюзена «Супермышление для тела» на Ozon.ru

    —————————————————————————————————————————————————

    Спасибо за внимание!

    С уважением,

    Антон

  • Tag Archives: Мозг
  • Особенности человеческого мозга

    21 Январь 2011, 21:44 Category:Саморазвитие, Умственное развитие

     Особенности человеческого мозга

     

    Доброго времени суток, друзья!

    Сегодня мы поговорим об особенностях человеческого мозга.Особенности человеческого мозга

     

    Человеческий мозг является самым совершенным органом в живой природе. Его работа уникальна. За 200 млн. лет эволюции мозг увеличил свою массу в три раза и сейчас его масса составляет почти 2,2 % от общего веса человека. Он поглощает пятую часть кислорода, необходимого всему организму. Не поступление кислорода в мозг в течение одной минуты приводит к потере сознания, а перерыв в 8 минут — к прекращению жизни.
    В состав мозга входит 20 млрд. клеток и около 300 млрд. межклеточных соединений.

     

    Головной мозг — это центр управления всем человеческим организмом, состоящий из 2 крупных полушарий — правого и левого. Поверхность полушарий покрывает тоненький слой серого вещества под названием кортекс (кора мозга). Кортекс отвечает за творческие и интеллектуальные процессы. При стрессовой ситуации возникает препятствие в коре и возникает сбой интеллектуальной работы, что приводит к блокировке мышления.
    Каждый сегмент головного мозга несет ответственность за жизнедеятельность каких-то органов или целой системы.

     

    Все железы внутренней секреции подчиняются гипофизу, который расположен в центральной части черепной полости. Эта маленькая железа несет огромную ценность и весит всего 0,5 грамма.
    Центр сна и центр, отвечающий за эмоции, находятся в гипоталамусе.
    Клетки, заполняющие головной мозг называются нейронами или нервными клетками. В отличие от других клеток в организме человека нервные клетки не подлежат восстановлению — их общее количество просто становиться меньше. По мнению ученых, ежедневно человек теряет от тысячи до 100 тысяч нейронов в зависимости от возраста. Но к счастью, в человеческом организме имеется огромное количество, которое измеряется приблизительно в 15 млрд. Такое количество можно сравнить с множеством звезд, составляющих Млечный Путь. Поэтому даже через 100 тыс. лет число нейронов будет оставаться гигантским.

     

    Человеческий мозг и сегодня считается наибольшей загадкой в природе. В нем есть еще множество неразгаданных тайн, возможно, даже больше, чем хранит сама Вселенная.

     

    Спасибо за внимание!

    С уважением, Антон