Техника скорочтения. Научись читать быстрее за 10 минут Доброго времени суток, друзья! Сегодня мы поговорим о технике скорочтения. Скорочтение — это очень важный и полезный навык для людей любого возраста и рода занятий. Очень много информации мы с вами воспринимаем …
Читать далее »Привет, друзья! Первый раз на сайте?
Я рад приветствовать вас на сайте о самопознании, саморазвитии и личностном росте! Личностный рост – это важный процесс для любого человека, включающий в себя самопознание, саморазвитие и самосовершенствование. На этом сайте вы найдете различную информацию по самосовершенствованию, физическому,умственному и духовному развитию.
-
Техника скорочтения. Научись читать быстрее за 10 минут
4 Февраль 2011, 13:04 Category:Личная эффективность
-
Утренняя пробежка. Из личного опыта
1 Февраль 2011, 13:21 Category:Здоровье и красотаУтренняя пробежка. Из личного опыта Доброго времени суток, друзья! Сегодня тема нашего разговора: утренняя пробежка. Утренняя пробежка. Немного теории Друзья, бег является самым эффективным упражнением для тренировки вашего сердца. Занятия бегом помогут вам нормализовать ваше кровяное давление и тренирует вашу …
Читать далее » -
Правила постановки целей
31 Январь 2011, 14:39 Category:Личная эффективностьПравила постановки целей Доброго времени суток, друзья! Сегодня я хотел бы поговорить с вами о правилах постановки целей. Постановка целей. Общая информация Правила постановки целей помогут вам определить ваши направления для развития в различных сферах жизни. Каждому человеку …
Читать далее » -
Как накачать мышцы груди в домашних условиях?
29 Январь 2011, 21:07 Category:Здоровье и красотаПривет, друзья! Сегодня я предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет вам накачать грудные мышцы дома. Подготовка Друзья, чтобы иметь красивую грудь необходимо тренировать мышцы в трех направлениях: 1) Нижняя часть; 2) Верхняя часть; 3) Внутренняя часть. Основное упражнение для …
Читать далее »