Приемы развития памяти






Приемы развития памяти

Доброго времени суток, друзья!

Сегодня мы поговорим о некоторых приемах развития памяти.

Человеческий мозг – орган, который до конца еще не изучен, но способный на многое. Одним из многочисленных процессов мозговой деятельности есть память. Именно она способна сохранять в себе события, которые происходили вчера или много лет назад. К сожалению, с годами память ухудшается, а у некоторых люди она плохо развита еще с детства.

Для профилактики и развития памяти были разработаны некоторые указания, а точнее упражнения для памяти. Приемы развития памяти
Первый прием развития памяти– ведение дневника. В нем нужно записывать все события, которые с вами уже произошли или произойдут, что вы чувствовали или чувствуете в это время.

Второй прием развития памяти – наблюдение. В окружающем мире происходит множество процессов и действий, за которыми стоит понаблюдать, не упуская из виду мелких деталей и мелочей. Не скрывайте тех чувств и эмоций, которые вы почувствовали при этом, так вы больше запомните.
Желательно каждый день запоминать новую информацию, например, учить стихи, песни или изучать иностранные языки.

Второй прием развития памяти — воспоминания. Вспоминайте и представляйте каждые детали конкретного события, если есть фотографии, сравнивайте их с тем, что вспомнилось вам.
Выполнение таких упражнений позволит вам увеличить способности своей памяти.

Друзья, познавайте себя и развивайтесь гармонично!

Спасибо за внимание!

С уважением,

Антон


  1. Виталий Ланский:

    Интересно. У меня иногда возникает проблема с запоминанием каких-либо мелочей. Особенно если их очень много, а записать все не успел

  2. Виктория:

    интересно

  3. Кулицкий Владимир:

    интересные статьи

  4. Виктор:

    Спасибо за статью. Надо попробовать применить

  5. Lucina:

    Лучше запоминается те факты и события, которые сопровождаются какими-то сильными эмоциями. Лучше положительными.

  6. Елена Паршина:

    Для того, чтобы наблюдать, нужно развивать свое внимание. А оно у некоторых очень даже плавает, при чем, не по их вине, а от природы.

  7. Майга Вилциня:

    Моя большая проблема память. Мне уже 60 лет но хочу многому научиться и перезагружу свои мозги. Может и потому плохая память? На школе Твой Старт Ап очень трудно, но сбросить не собираюсь. Моя цель стать независимой. Целый день сижу у компьютера и стараюсь научиться что бы не бить чайником. Вечером совсем устаю и ночью уснуть не могу. Плохая паять мешает идти перед.

  8. Роман:

    Есть очень хороший прием, на 101 процент уверен, поможет любому. Нужно всего лишь каждый день заучивать по 20 строчек из «Евгения Онегина» (автор А.С. Пушкин, если кто не помнит).

    Я практикую среди прочего. Мне помогает. Рекомендую попробовать.

  9. Денис:

    Память — это все что у нас осталось от прошлого. Сохранять ее действительно важно. Спасибо за статью!!!

  10. Антон:

    Хорошие способы тренировки памяти, как правило, сводятся к постоянным попыткам запомнить большое количество аудиальной, визуальной и кинестетической информации. Везде нужна практика.

  11. Александр:

    Отличная статья, теперь буду использовать и применять ваши рекомендации. спасибо за статью

Комментарии

Сообщение