[an error occurred while processing the directive] [an error occurred while processing the directive]

Творческий кризис. Методы борьбы






Даже посвятив себя любимому делу, мы часто теряем фокус. Творческий кризис на самом деле легко преодолим, потому что мозг человека — это мощная машина, которая генерирует интересные идеи, нужно просто научиться управлять ею.

Самая простая причина сбоя — усталость. Не отказывайте себе в порции хорошего сна, потом прогуляйтесь, навестите друзей. Займите себя каким-нибудь любым делом, не связанным с основной работой. Когда ваша голова отдохнет, мозг снова начнет генерировать идеи.
Вторая причина кроется в расфокусировке внимания. Множественные бесполезные действия, в том числе и социальные сети, занимают много времени. Отключите телевизор, телефон, избавитесь от хлама. Для рутины отведите себе час времени, а оставшийся день посвятите себя работе.

ya-tvorcheskij-i-u-menya-krizis-chast-pervaya (1)



Иногда процесс не идет из-за явной нехватки знаний. Посещайте профильные сайты, читайте книги. Процесс получения знаний также значителен, как и творческий процесс.
Если вам не требуется отдых, вы можете переделать много дел, но не можете долго фокусироваться на каком-либо проекте, нужно замкнуть круг. Выберите себе несколько проектов, которые вы в состоянии вести. Определите цели по каждому, и работайте короткими итерациями.

Многие ошибаются, думая, что творческий кризис – это прокрастинация – откладывание дел «на потом». Главная её причина — страх глупо выглядеть, страх потерпеть неудачу, или банальная лень. Бывают моменты, когда необходимо собрать всю существующую волю в кулак и действовать до конца.

Чтобы решить неприятные задачи, дробите их на мелкие кусочки и распределяйте на несколько дней. Ежедневно решайте несколько вопросов того, чего вам делать вовсе не хочется.


Нет комментариев.

Комментарии

Сообщение