Саморазвитие и личностный рост

Современные технологии позволили максимально облегчить наше существование, избавив от большинства бытовых проблем, сократив расстояния, время на поиск информации и т.п. Почему же большинство из нас так и остаются постоянно занятыми, не находя свободного времени для себя и своей семьи? Как …

Источником истощения энергии часто являются размышления. Человеческий мозг затрачивает достаточно много энергии на процесс мышления. Речь идет не о необходимом процессе обдумывания дела, которым вы заняты в данный момент, а о внутреннем диалоге, который ведется в течение всей активности человека. …

Современные технологии позволили максимально облегчить бытовой труд, создав всевозможную бытовую технику, сократить время на проезд, пересадив людей на автомобили. Но позволило ли это освободить немного времени на общение с семьей, развлечения или занятия собой? Люди регулярно жалуются на недостаток свободного …

Желая успеть сделать все по максимуму, мы часто распаляемся на необъятное количество дел и просто бросаем часть из них на полпути. Мы с легкостью беремся за новое дело, а столкнувшись с трудностями или загоревшись новой идеей, с такой же легкостью …