Как отстоять свое мнение? Как нам справиться с эмоциями и волнением, когда все в жизни наперекосяк, и никто не может тебе помочь? Наверное, у каждого человека бывали в жизни моменты, когда хуже уже не будет, а дальше жить надо. Как нам преодолеть все препятствия и снова встать на ноги, не оборачиваясь на обидчика и не прячась в собственную «норку»?

Думаю, надо просто отпустить ситуацию, доверится времени и понять, насколько нам больно и обидно от тех чувств и эмоций, которые в данный момент испытываем. Быть может это просто мимолетный всплеск и дальше уже вовсю светит солнышко и жизнь снова прекрасна. А может в душе закрылась настоящая, глухая обида и без решительных действий организм будет отравлен ее ядом и начнет медленно заражаться хандрой и депрессией.

Зачем люди вступают в конфликты, ругаются и спорят? Почему мы не можем без этого жить? Как правило, ссоры случаются тогда, когда уже нет сил справиться с негативом и преодолеть все те трудности, переживания и волнения, которые легли на наши плечи. В такие моменты лучше уйти в себя, не срываться на близких, не искать жертву для выражения собственных чувств. Как знать, быть может наше подсознание само справится с накопившимся грузом проблем и, посидев несколько часов в уединении, мы сумеем самостоятельно совладать с эмоциями, найти в себе силы двигаться дальше и не срывать злость на окружающих, которые, скорее всего, даже не подозревают о вашем эмоциональном состоянии.

Будем честными друг с другом – очень часто мы бываем жестоки, не видим тех ран, которые наносим своим близким. Как правило, человек видит только себя, свои проблемы, обиды, чувства и эмоции, – скорее всего, именно в этом кроется все непонимание и трудности в общении, весь негатив, все то «черное», что томится в закоулках души и не может вырваться наружу.