Доброго времени суток, друзья!
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как выйти из зоны комфорта?
Зона комфорта — это некоторая область нашего жизненного 
пространства, внутри которой мы чувствуем себя в безопасности. Наш инстинкт самосохранения оберегает нас от опасностей окружающего мира. Однако, из-за этого инстинкта мы также пропускаем новые возможности, которые дает нам окружающий мир. Говорят, что успех располагается на пересечении необходимых навыков(знаний) и нужного момента времени. Если время нам не подвластно, то каждый человек может получить любые навыки(знания), которые он пожелает. При этом, получить новые навыки и знания можно только если выйти из зоны комфорта. Страх сковывает наши желания по осуществлению мечтаний. Побороть страх можно только одним способом — делать то, что боишься ни смотря ни на что!
Как выйти из зоны комфорта? Просты приемы на каждый день
Друзья, для того, чтобы выйти из зоны комфорта нужно начать делать что-то новое! Начните с малого: отправьтесь на работу по новому маршруту или на другом виде транспорта, закажите продукты через интернет с доставкой на дом, сделайте перестановку мебели в квартире и т.д.
Далее можно приступать к более сложным приемам выхода из зоны комфорта. Ниже я приведу некоторые упражнения, которые я позаимствовал у Тимоти Ферриса.
Упражнения для выхода из зоны комфорта
1. Телефончик можно
Смотря прямо в глаза , каждый день спрашивайте номер телефона не менее чем у 2 представителей противоположного пола. Делайте это упражнение каждый день! Поймите: ваша цель не собрать телефонные номера, а побороть свой страх и научиться устанавливать контакт с незнакомыми людьми.
2. Тайм аут
Дважды в день просто ложитесь в общественных местах и там, где много народа. Да, просто лягте на 10 секунд, молча полежите и вставайте и продолжайте свой день как ни в чем не бывало. Ничего никому не объясняйте. Вы можете просто сказать: «Просто захотелось полежать».
Друзья, начните мыслить и активно действовать нестандартно, освободитесь от оков условностей, навязанных обществом.
Спасибо за внимание!
С уважением, Антон
Классная статья! Даже не представляю, смогу ли я прилечь где-то в общественном месте, хотя может и стоит попробовать
Ну на счёт «полежать» это, наверное, чересчур. Думаю, можно найти и другие способы выхода из зоны комфорта, применяя которые не рискуешь, что тебя сочтут ненормальным.
Наташа, «полежать» — это еще цветочки. На тренингах личностного роста, чтобы сломать стереотипы и выйти из зоны комфорта, дают задания посложнее, например танцевать в вагоне метро в час пик)))))
Отличный совет номер 1,обязательно возьму на заметку и буду практиковать.Спасибо
Дааа, лучше полежать, чем в час пик в вагоне па отплясывать
. А люди на тебя будут ТАААК смотреть, что сразу боязнь сцены появляется 
. Я бы так не смог наверное. Пробовать пока не буду. Нету в моём городе метро 😀 .
Метро не обязательно, любое общестевенное место, тот же супермаркет. А страх надо побороть во всех его появлениях)