Как справиться с ленью?

Для мужчин, вопрос как справится с ленью, является более актуальным, чем для женщин. Дело в том, что мужчины ленивее женщин. Это не чье-то личное мнение, это уже доказано наукой. Женщины в своем большинстве, более предприимчивы, энергичны и целеустремленны, чем мужчины. Конечно, есть разные женщины и разные мужчины, но мы говорим о среднестатистических данных. Кроме гендерного предпочтения к лени, существует и наклонность к лени различных психотипов людей. Шизоиды и психастеники наиболее ленивы. Истероиды, лептоиды и гипертимы ленятся гораздо реже. Нужно подчеркнуть, что чаще всего, отсутствие четких целей в жизни, является причиной возникновения лени. Подробные знания о видах лени помогут ответить на вопрос как справиться с ленью и мужчинам, и женщинам.   Оказывается, существует не просто лень, а несколько ее видов.

Альфа не имеет отношения к полу или к психотипу человека. Этот вид лени зависит от биологического тонуса человека. Нужного результата психологическое воздействие не даст. Нужны психостимуляторы, с мягким действием, для того, чтобы избавиться от Альфа-лени. К таким психостимуляторам относятся настойки пантокрина, женьшеня и различные витамины. Препарат Семакс может оказать хорошее воздействие при борьбе с ленью. Кроме того, необходим хороший сон, специальная диета, плавание, гимнастика и утренние пробежки.

Бета – это второй вид лени, зависит от деятельности человека, от того, чем он занимается. Невозможно рассуждать о целеустремленности и энергии, если человек общается с безразличными для него людьми и занимается нелюбимой работой. В этом случае нужно менять свою жизнь. Интерес должен присутствовать в любом деле. Сменив деятельность или работу, окружив себя другими людьми, можно самому стать другим человеком и навсегда забыть о Бета-лени.

И, наконец, последний – третий вид лени. Этот вид самый опасный и называется он Гамма. Человек может заниматься любимым делом, у него может быть отличная энергетика, и окружают его интереснейшие люди. При этом у него подавленное настроение и ничто не помогает. Это происходит от того, что человек не может определиться с правильной линией своего поведения и войти в необходимый жизненный ритм. Здесь может помочь более активное общение с энергичными и интересными людьми. Необходимы хорошие физические тренировки. Танцы и ритмичная музыка тоже могут встряхнуть такого ленивца. Кроме внешних физических раздражителей, нужно заняться и внутренней работой над собой. Строгое планирование и контроль выполнения своих дел, должно стать обычным в случае с Гамма-ленью.