Эффективная самомотивация

Доброго времени суток, друзья!
Сегодня я хочу поговорить об эффективной самомотивации.

Я хочу поделиться с простой и мощной техникой самомотивации. Эта техника основана на выполнении 3 простых действий. Эти действия необходимо совершать в тот момент, когда вы достигаете какой-либо своей цели.  Каждый раз, когда вы достигнете чего-либо, просто делайте следующие 3 вещи:

1. Празднуйте достижения и поощряйте себя

ОБЯЗАТЕЛЬНО поощряйте себя! Вознаграждения и похвала всегда очень важны. Человеку важно удовлетворять свою потребность в признании. Такова наша природа, и поэтому надо себя хвалить. Но вознаграждать себя надо за конкретные результаты. Устраивайте себе праздники по случаю своих достижений. Такие праздники помогут поддерживать уровень самомотивации на высоком уровне.

2. Ведите учет ваших достижений

Друзья, запомните важное правило : «Успех порождает еще больший успех». Необходимо научиться учету своих успехов как больших, так и маленьких. Удобно для этих целей вести журнал успеха, в котором помечать все свои успехи в различных областях жизни.

Достижение большой цели всегда складывается из маленьких достижений, поэтому победный путь ваших маленьких успехов будет мотивировать вас на пути к заветной большой цели.

Через несколько месяцев вы будете удивлены тем, что список такой большой, и что вы столько всего сделали.

3. Постоянно ставьте себе новые цели

Наша жизнь — это непрерывный процесс достижения целей. Постановка новых целей никогда не должна прекращаться.

Обязательно записывайте свои цели на бумаге. Это придаст вашим намерениям дополнительную твердость, а вам уверенность в своих силах.

Мотивируйте себя и двигайтесь к своей мечте!

Спасибо за внимание!
С уважением, Антон