Комментарии: Комплекс упражнений для утренней зарядки /kak-pravilno-delat-utrennyuyu-zaryadku/ Сайт о саморазвитии: духовном, профессиональном и физическом Tue, 30 Jun 2015 17:44:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.10 Автор: Оксана /kak-pravilno-delat-utrennyuyu-zaryadku/#comment-18116 Wed, 25 Apr 2012 06:34:38 +0000 /?p=872#comment-18116 Я хоть и занимаюсь спортом постоянно, но делать зарядку по утрам не могу себя заставить. Упражнения и советы правильные.

]]> Автор: Тимур /kak-pravilno-delat-utrennyuyu-zaryadku/#comment-285 Tue, 08 Mar 2011 11:14:20 +0000 /?p=872#comment-285 Обязательно ли выполнять упражнения «сверху вниз»?
Иногда так и хочется сначала размять ноги.

Полезно ли начинать зарядку с легкого упражнения на пресс?
Это ведь способствует быстрому разгону крови по телу.

]]> Автор: Антон /kak-pravilno-delat-utrennyuyu-zaryadku/#comment-260 Sat, 05 Mar 2011 09:28:06 +0000 /?p=872#comment-260 Делайте зарядку, Ирина, это ведь дает столько энергии.

]]> Автор: Антон /kak-pravilno-delat-utrennyuyu-zaryadku/#comment-259 Sat, 05 Mar 2011 09:27:25 +0000 /?p=872#comment-259 Пожалуйста, Алексей! Да, необходимо вырабатывать у себя правильные и здоровые привычки

]]>